pilates soulesse stretching gym douce formation professionelle instructeur cours petit groupe privé appareil reformer équipements vidéos grtuite en ligne de qualité avis bons recommandé connu célèbre les plus visionnés yoga aérien visio en ligne distancie

MANOSQUE (04)

Studio - Visio - Vidéo

Attitude Pilates : des cours de Pilates à Manosque
ou de chez vous en visio en direct  ou en vidéos

Et aussi des activités transversale au StudiOOrigine
pour 
 Être & Aller bien

Un temps pour Soi, avec son corps, dans le respect l'un de l'autre.
De la convivialité juste ce qu'il faut pour se sentir à l'aise
tout en gardant la concentration nécessaire à des séances au contenu qualitatif et riche.

   FLEXIBILITE  - CONFORT - EFFICIENCE

       ◘ Choisissez vos rythme & organisation 
           
   à la carte  ou abonnements périodiques
     
  
        ◘  Votre type de cours : 
                     au  STUDIO en présentiel 
                     en VISIO interactive en direct, distanciel synchrone
                     en 
VIDEOS, distanciel asynchrone

       ◘ Votre personnalisation
             en petit groupes ou en cours particuliers ou groupe privé.
  

        ◘ Possible de commencer à TOUT MOMENT de l'année 

                 (selon places disponibles) 

        ◘ Parking & piste cyclable/piétonne devant la salle
       
         15mn de battement entre les cours
          pour que chacun profite d'une pleine séance

          ◘  Matériel et séances professionnel et variés
        
 

        ◘ Professeure diplômée d'Etat 
             expérimentée et formatrice Pilates


Valérie SIRE LEFEUVRE

48 ans

Diplômée d'Etat Métiers de la Forme depuis 1999

Spécialisée en Pilates depuis 2005

Formatrice : Forme/Fitness 2005-20008

Formatrice Pilates depuis 2008

    Intéressée par le fonctionnement du corps  j'étudie la biologie cellulaire et physiologie 

Côté sport j'apprivoisais mon corps (je ne suis pas une sportive née, j'ai 'appris le corps, le mouvement' ; toutefois sportive de haut niveau quelques année plus tard)


Après que la région ait financé mon Brevet d'Etat j'évolue en remise en forme (salle, associations avec des public variés et en clubs de vacances).

 

Je découvre Pilates à mon retour de mes années de saisonnière... 

et Voilà il est encore là ! et Bien là.

Attitude Pilates voit le jour en 2008 à Besançon (25) ; et s'est transférer, recréé et ré-inventé toute en continuité toutefois .... à Manosque (04) depuis 2015 et au StudiOOrigine actuel depuis 2017